Resilienz - das Immunsystem der Psyche
Fühlst du dich oft gestresst und wünscht dir mehr Leichtigkeit? Dann kann Resilienz die richtige Lösung für dich sein. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen ohne dauerhafte Beeinträchtigung oder sogar gestärkt zu überstehen und diese Situationen als Anlass für die eigene persönliche Weiterentwicklung zu nutzen. (Mehr…)
Vielleicht hast du bei einer unserer Premesports-Reisen bereits einen Resilienz-Workshop mit mir, Marita, besucht oder hast generell Interesse an diesem Thema. Gern tausche ich mich mit dir in einem ersten unverbindlichen Gespräch darüber aus, welche Aspekte in Sachen Stressmanagement und Resilienz speziell für dich relevant sind.
Für ein Erstgespräch oder auch direkt für ein Coaching (Online oder in Präsenz möglich) kannst du mich hier unten auf der Seite kontaktieren. Ich biete auch Gruppencoachings oder -workshops zum Thema Resilienz an. Ich freue mich, dich kennenzulernen und dir zu einem starken Immunsystem deiner Psyche zu verhelfen!
Deine Marita
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