premesports Faszien-Workout
Was sind Faszien und warum sollten diese trainiert werden?
Wissenschaftliche Studien* belegen, dass ein gut trainiertes Fasernetz:
- zur verbesserten Leistungsfähigkeit (mehr Dynamik und Kraftumsatz, bessere Technik/Anbahnung)
- Verbesserte Heilprozesse durch aktivieren Zellstoffwechsel
- Maximale Verletzungsprävention (die meisten Verletzungen sind Bindegewebsverletzungen, Wadenverhärtung beim Fußballer, Achillessehnenriß bei Läufern)
Um diese Vorteile für unseren Kunden nutzbar zu machen, wurde der premesports Faszien-Workout in Kooperation mit dem Therapiezentrum HafenCity entwickelt.