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ROBINSON CLUB NOBILIS - das heißt nobles Ambiente, einzigartig und wie für dich geschaffen. Hier am blau glitzernden Mittelmeer im türkischen Belek stehen alle Zeichen auf Erholung, Fitness und Erlebnis für dich und deine Familie. Während du dich beim Golf auspowerst, Wellness Anwendungen genießt oder mit dem Katamaran die Türkische Riviera entlang schipperst, sind deine Kinder bei den ROBINS in den besten Händen. ROBINSON Cluburlaub bedeutet mit allen Sinnen genießen.

 Das Expertenteam von premesports bietet täglich unterschiedliche Kursformate an, wie z.B. Box-Athletics, verschiedene Dance-Kurse (HipHop, Latein, High Heels Class), Faszientraining, Aqua Kurse, Pilates, Yoga und vieles mehr. Kulinarisch begleitet ein extra angereister Sushi-Meister das Event und bietet Sushi Kurse an.

 Top-Dj’s sorgen für das abendliche Party Feeling und begleiten Euch durch die Nacht.

 

Erlebe die neue exklusive Sport-und Party Woche „Hi, Society Week“ vom 24.05.-31.05.2019 im ROBINSON Club Nobilis und sichere Dir einen der begehrten Plätze zu Sonderkonditionen.

Facts:

Wann: 24.05.2019 - 31.05.2019

Wo: ROBINSON Club Nobilis


EVENTBESCHREIBUNG:

Box-Athletics:
Für das Box-Athletics benötigst du keine körperliche Auseinandersetzung mit einem Gegner (sogenanntes „Sparring“), sondern beschränkst dich auf das Trainieren boxerischer Grundtechniken mit dem Ziel der Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Es erwarten dich verschiedene Trainingselemente, durch die du Stressabbau, körperliche Fitness und Entspannung erreichen wirst. 

Das Box-Athletics richtet sich an Dich, wenn Du eine facettenreiche Sportart kennen lernen möchtest und ist für beide Geschlechter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.

Faszien-Workout:
Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln Form gibt. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Rückenschmerzen oder eingeschränkte Bewegungen verursachen können – oft auch durch Überbelastung oder zu wenig Bewegung.
Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Faszientrainings–Workout zeigen wir Euch wie.

Spezielle Übungen sollen die Faszien wieder glatt gleiten lassen. Einerseits gehören dazu unterschiedliche Abläufe, die den Körper mit Dehnen, Springen, Federn oder Schwingen beweglich machen sollen. Andererseits ist eine zylinderförmige Schaumstoffrolle Hauptakteur der Faszienfitness. Sie massiert Beine, Rücken oder Fußsohlen tief unter der Haut.

 
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Anfrage zur Eventreise

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